Chest Workouts for Men at Home APK für Android

Die besten Übungen zur Stärkung deiner Brust

Es gibt viele verschiedene Übungen, um Ihre Brustmuskeln zu stärken, und es ist sehr wichtig, sie richtig auszuführen. Wenn Sie die besten Ergebnisse erzielen möchten, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die Übungen richtig machen.

Diese App enthält verschiedene Übungen, die Sie zu Hause oder im Fitnessstudio ohne Ausrüstung durchführen können. Die Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden. Die Übungspläne sind für Anfänger und erfahrene Bodybuilder geeignet. Die App bietet detaillierte Anweisungen und visuelle Hilfsmittel, um Ihnen bei der korrekten Ausführung der Übungen zu helfen. Sie bietet auch die Möglichkeit, Ihre eigenen Ziele zu setzen und zu verfolgen.

Die App enthält verschiedene Schwierigkeitsstufen. Die erste Stufe ist für Anfänger und die zweite Stufe ist für fortgeschrittene Personen. Für jede Stufe erhalten Sie einen Trainingsplan mit der Anzahl der Sätze, Wiederholungen und Gewicht, das Sie verwenden sollten.